“逃避痛苦”榮獲“自我護理創新獎”

2021年11月8日

ESCAPE pain,一個幫助英國成千上萬人治療常見肌肉骨骼疼痛的項目,被自我護理論壇評為今年自我護理創新獎的獲獎者。

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免除疼痛(通過運動實現自我管理和應對關節炎疼痛),是專為那些患有慢性膝關節或髖關節骨關節炎,或腰痛的人設計的。

它結合了自我管理和應對策略的教育,以及適合每個參與者需要的鍛煉製度。

最初在倫敦由麥克·赫爾利教授說,它後來被健康創新網絡采用,現在由英國矯形外科研究所管理。它由經過專門培訓的協調員在300多個地點提供,包括醫院門診部、健身房和社區會堂。它已經被大約2萬人使用,估計在醫療和社會保健方麵節省了約3000萬英鎊。

在即將到來的日子裏,宣布逃避疼痛成為今年自我護理創新獎的得主自我保健的一周,自11月15日開始海倫·多諾萬說:“ESCAPE-pain項目是一種有效的、可擴展的方式,支持人們自我管理膝關節、髖關節骨關節炎或腰痛。它所取得的成就和幫助人們應對這種嚴重削弱健康的疾病的潛力給評委們留下了深刻的印象;我們希望它能繼續發展成為一種有價值的自我護理工具,對那些患有肌肉骨骼疼痛的人來說。”

自我關懷論壇主席皮特·史密斯博士補充道:“肌肉骨骼疼痛影響著英國數以百萬計的人,會使人極度虛弱。

“它占全科醫生就診的20-30%,僅次於感冒和咳嗽等小病,並導致大量工作日的損失。”

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